家有二寶超人爸媽

雅媽私房養生茶飲

這道茶飲是雅嬤自己配的，有給中藥房的藥師看過，確定月子時或是平日當保養茶來喝喔~!

此茶飲在坐月子期間可以當茶水喝以外，還可以入菜燉湯喝喔~!

喝起來微微甜味，小孩也愛喝，

雅媽這次不藏私，直接大公開獨門秘方

主要材料如下：

黃耆7-8片、紅棗9顆、冬蔘7-8條、杜仲2-3片(放多容易苦)、

枸杞1小把、天麻1小把、水1000c.c

黃耆7-8片就好，不用太多。

功效：健脾補氣、活血除瘀。

紅棗9顆，請用剪刀剪兩刀，烹煮時容易釋放出紅棗甜味。

想要喝甜一點，就可以多放幾顆。

紅棗功效：保肝護肝、補氣養血

杜仲2-3片，放越多會苦，煮之前建議折一下杜仲，露出裡面白白的纖維。

杜仲功效：補肝腎、壯筋健骨、安胎、降血壓。

枸杞一小把，如果肝火旺容易口乾舌燥者，建議不要放此藥材。

枸杞功效：養肝明目、美白養顏

天麻1小把，

天麻功效：祛風止痛

冬蔘7-8條，鍋中下面長條四條就是冬蔘

煮之前建議將所有材料用水清洗一遍。

然後水裝1000c.c.或是9分滿，外鍋1杯水，用電鍋煮。

p.s 冬天可以放幾片老薑片一起下去煮，可以暖身喔~!

另外此飲品當天若沒喝完，要放冰箱，夏日勿放在室溫下到隔日，容易酸掉。