雅媽私房養生茶飲

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這道茶飲是雅嬤自己配的,有給中藥房的藥師看過,確定月子時或是平日當保養茶來喝喔~!

此茶飲在坐月子期間可以當茶水喝以外,還可以入菜燉湯喝喔~!

喝起來微微甜味,小孩也愛喝,

雅媽這次不藏私,直接大公開獨門秘方

 

主要材料如下:

黃耆7-8片、紅棗9顆、冬蔘7-8條、杜仲2-3片(放多容易苦)、

枸杞1小把、天麻1小把、水1000c.c

 

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黃耆7-8片就好,不用太多。

功效:健脾補氣、活血除瘀。

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紅棗9顆,請用剪刀剪兩刀,烹煮時容易釋放出紅棗甜味。

想要喝甜一點,就可以多放幾顆。

紅棗功效:保肝護肝、補氣養血

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杜仲2-3片,放越多會苦,煮之前建議折一下杜仲,露出裡面白白的纖維。

杜仲功效:補肝腎、壯筋健骨、安胎、降血壓。

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枸杞一小把,如果肝火旺容易口乾舌燥者,建議不要放此藥材。

枸杞功效:養肝明目、美白養顏

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天麻1小把,

天麻功效:祛風止痛

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冬蔘7-8條,鍋中下面長條四條就是冬蔘

 

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煮之前建議將所有材料用水清洗一遍。

然後水裝1000c.c.或是9分滿,外鍋1杯水,用電鍋煮。

 

p.s 冬天可以放幾片老薑片一起下去煮,可以暖身喔~!

另外此飲品當天若沒喝完,要放冰箱,夏日勿放在室溫下到隔日,容易酸掉。

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