家有二寶超人爸媽

雅媽在6/28這天決定做人工流產，把腹中的萎縮胚胎取出。

在手術之前，雅媽一直在思考要訂元氣月子餐，還是訂沁月的月子餐。

但因為元氣的月子餐並沒有試吃過，雅媽怕碰到地雷，如果雅媽吃不慣他們的菜色，接下來的兩餐就會很辛苦。

所以和雅爸討論，直接訂沁月的月子餐，雖然真的很貴，但是雅媽吃的習慣比較重要。

因為當天手術在中午，雅爸11點才到陳鴻基婦幼專科，所以沒法訂到中午的月子餐，只能改訂晚餐和隔日的早餐與中餐。

雅媽選擇一天的月子餐而已，隔日則交給專業的月婆幫忙。

其實雅媽早上和中午都沒有吃任何食物，醒來後就先喝了水，還吃了術後藥，等頭不會暈，也不會覺得想吐，才回家中休息。

回到家，雅媽只吃幾口剩下的菜粥(小柚子和雅爸吃剩下的食物)

雅媽突然想到沁月的月子餐分量可能會讓雅媽吃不夠，因為整天幾乎沒有吃東西，加上晚上容易肚子餓

所以趕快致電給沁月的小姐，表明需要增加餐食的分量，對方也表示可以。

四點過後雅爸和雅雅陸續回到家

快五點，員林沁月的送餐人員把晚餐送來啦~!

6/28晚餐菜色：

主食：紅藜飯

說真的，雅媽真的對白飯以外的穀類食物真的沒有很大的興趣，這個是沁月小姐推薦建議我嘗試看看

雅媽沒吃過，抱著嘗試精神吃了.....但不喜歡 它的味道

好啦~!雅媽愛白米飯啦~!

主菜1：三杯雞

這道炒的真的好吃喔~!雞肉好嫩，沒有骨頭，

應該使用去骨雞腿肉吧。

主菜2：蚵仔煎蛋

蚵仔給的量不會太少，但雅媽不敢吃太多，怕發奶太多啊~!

但最後還是因為肚子餓，全部吃光光了~!

配菜：炒地瓜葉

炒的不錯吃，雅媽很喜歡這道菜。

配菜2：西洋芹炒腰果

這道菜有添加中藥下去炒，雅媽不太喜歡吃西洋芹，所以這道菜並沒有吃完

只吃腰果和甜椒而已，西洋芹吃了幾塊後，覺得味道不是挺能接受的，最後放棄掉。

湯品：香菇雞湯

雞肉好嫩喔~!雅媽最愛香菇雞湯啦~!

而且湯頭不油膩喔~!好喝~!

晚點：第一階段-柏仁健脾湯

這道湯非常清爽，一點都不油，而且沒有很重的中藥味，

排骨也好吃，雖然雅媽沒有非常想吃排骨。

但半夜三點肚子突然餓起來，就把剩下的食物全部吃光。

茶飲：甘露消渴茶

一樣喝起來淡淡的，比上次試餐時還要濃一點點，非常好喝，雅媽喜歡。

沁月生活食舖臉書的小編補充回覆：在調理期間大多一直補充熱能與熱量，而現代人的體質大多燥熱，如果一直進補而沒有適時的調解，反而容易造成身體上火的現象，例如：口乾口苦

所以中醫師調配甘露消渴茶來平衡身體的燥性。

雅媽正準備用餐時，發現餐點的量和試餐時的量是一樣的，

本想就算了，沒想到沁月的小姐打電話來致歉，表示忘記提醒有加量的需求，所以馬上會派人送上增加的菜量與飯

很快的，送餐人員把加菜的餐點送來了~!

加菜配菜：焗烤南瓜

這道雅媽愛死了，超級好吃的，當甜點消夜超合適的啦~!

加菜配菜：煎蛋

這道菜煎的點柴，雅媽比較愛吃歐姆蛋

主食：白飯

雅媽會和沁月生活食舖的臉書小編通訊，以便詢問問題&答覆。

6/29菜單：

早餐菜色：

主食：雞肉飯

這道菜很香，但是飯有點乾，吃到後面覺得有點難入口

配菜1：三杯杏鮑菇

配菜2：炒油菜

湯品：四神湯(換成紫菜豆腐蛋花湯)

因為雅媽有在餵奶，所以不能吃薏仁，這道湯馬上和沁月小姐說，對方立刻換上新的湯品

早點：青木瓜豬腳湯

這道湯品雅媽最後沒吃退回去，因為雅媽發現裡面有放通草，且這道湯非常發乳，

雅媽因為昨晚的蚵仔煎蛋，導致早上發現有一顆小白點，在把這碗湯喝完，大概雅媽很快就奶太多引發乳腺炎了~!

茶飲：枸杞明目茶

味道不錯，非常好喝~!

中餐菜色：

主食：白飯

知道我不愛吃五穀飯，幫我換上白飯，很貼心。

主菜1：豆乳雞

這道菜雅媽沒啥吃，因為是炸的

雅媽在月子期間基本上都很忌口炸類食物，且其實不管用多好的油炸，經過高溫油炸，油都很容易變質。

餵母乳的媽媽我也不建議食用，何況加上雅媽奶頭出現小白點呢~!

配菜2：樹子蒸魚

我喜歡魚料理，這道菜好在沒出現在雅雅面前，不然我根本就不用吃了~!

不然會被雅雅搶光了~!

配菜1：炒高麗菜

配菜2：奶油燉馬鈴薯

這道非常西式風，雅媽好喜歡這道菜，非常好吃，奶味十足。

湯品：天麻鮮魚湯

這道非常鮮甜，魚肉則被雅雅給吃光了~!

甜湯：嘛嘛喳喳

這道聽說是泰式甜品，但椰奶味道重了，雅媽沒法接受，最後給老公吃光光。

雅媽不想要浪費食物。

這次餐點大致上雅媽都還算很滿意，且沁月的人員非常貼心且服務非常周到

雖然有幾道餐點雅媽比較沒有吃，因為真的不愛

然後忘記提醒沁月人員，雅媽雖然有在餵奶，但是不需要追奶，所以餐點準備上只要避免退奶食物以外，就如一般正常坐月子餐點就好

不必刻意安排發奶食物給我吃。

雅媽非常喜歡吃蔬菜類食物，所以青菜類很少有問題，除了西洋芹以外

茶飲非常好喝~!就這樣

雖然非常期待他們的甜湯(上次喝芋頭西米露非常好喝，不會很甜)

這次則因為碰到椰奶，雅媽是試了一口完全不敢吃，覺得好可惜喔~!

不然我真的好想吃他們的甜湯.....。

再次感謝員林沁月所有的工作人員，感謝你們的用心服務與餐食

抱歉讓你們碰到這麼挑嘴的客人

但我對你們整體的服務與用心真的感到非常開心

謝謝你們對客戶的重視與用心

謝謝廚師用心烹調每一種美味的餐點

吃下去都能感受到食物的營養外，還有廚師對食物的熱誠

謝謝你們，雖然這次只訂一天的餐食，

但是你們的堅持與用心，我真的非常開心

每到用餐時間前，就是期待你們送來的餐點

打開餐盒，總是給我許多驚喜

謝謝你們員林沁月.....