家有二寶超人爸媽

民間有句俗語，說女人產後坐月子『做的好，天天起的早；做不好，半生虛到老』

因此在華人社會裡面，女人產後坐月子變成非常重要的事情，也是改變自己體質〝轉換〞的黃金時期。

雅媽生了兩胎，都是娘家媽媽幫忙坐月子，

雅媽非常感謝媽媽幫我坐月子，不懂的地方就問熟識的月婆(月嫂）朋友，

雅媽也會在網路上搜尋一些專業的坐月子的資訊和育兒知識分享給媽媽知道，

因此，雅媽兩次的產後調理都非常的好。

尤其是改變了雅媽的體質問題，雅媽懷孕前，冬天容易手腳冰冷，身體也不太好，

而且以前右手的拇指與中指指頭地方，有非常厚的死繭，以前被處罰罰寫，握筆力道使用過重，導致這兩指出現死繭

這個死繭還會經常增生，導致定期雅媽都必須拿指甲剪，剪掉這些硬化調的死肉，當然越剪越多，越剪範圍越大，足足占去一個指節的大小

雅媽其實非常困擾，這樣的狀況持續10年多之久。

沒想到.....，生完雅雅，做完月子後沒多久，雅媽發現困擾我10多年的手指死繭的問題，居然好了。

手指恢復非常細嫩，連原本手指死繭因為長期剪死繭，導致兩指都各有一小區被剪到沒有指紋，

但是月子結束後，指紋也回來了，體質也改變很多了。

這次第三胎因為胚胎萎縮，所以必須手術，當然也要做月子，

但是小產月子與生產月子做的時間就不一樣，比較短。

這次因為雅雅才剛就學還在適應，且8/1要轉換到大村鄉托就讀，

因此雅媽不打算讓雅雅回到宜蘭後，沒有去上課，或是再次適應其他學校，

這樣對雅雅並不好，而且娘家媽媽還要照顧小柚子，又要幫我坐月子，還要忙家裡的事情外，還有工作得做。

因此不想讓娘家媽媽太過勞累。

所以和雅爸討論，直接在員林家中坐月子。

雅媽也收集很多資料，詢問月婆(月嫂）價格、月子餐價格與試吃等。

最後決定做完手術後，先訂一日的月子餐，然後接著月婆(月嫂）接手幫忙我坐月子。

這次雅媽是找【莘和居家坐月子】來協助我小產月子。

月婆(月嫂）有所謂私人接案、也有公司派案。

不管哪一種，都是需要經過專業的課程訓練後，才能出來當月婆(月嫂）

月婆(月嫂）的工作有分兩種工作時段：8小時和24小時

價位會因為工作時間與工作內容(如果需要多照顧1~2個小孩)而變動。

每家公司或月婆(月嫂)收費標準不一樣，所以需要事先詢問後，最好經過簽約這道手續，以免出現爭議問題。

基本上月婆(月嫂)的工作如下：

1.照顧嬰幼兒：包括餵奶、洗澡、按摩、臍帶護理及口腔清潔、飲食處理(奶瓶消毒、清洗)等。

2.產婦照顧：協助母乳哺育、乳房護理按摩、準備擦澡用品(薑水或大風草)、子宮按摩等。

3.月子餐製作：包含產婦飲食、點心、茶點、中藥烹煮等。

4.小家庭晚餐：通常準備2~4人份的小家庭晚餐，這部分的詳細內容需要)與月婆(月嫂討論後確定。

5.簡易家事：地板清潔、產婦房間、客廳、廚房、浴室清潔整理、倒垃圾等。

6.衣物清洗：新生兒貼生衣物手洗、產婦及家人衣物以洗衣機清洗。

7.食材採買：依照產婦家中需求，可以協調由家人或是月婆(月嫂)採買食物、中藥材等。(費用由產婦家庭自費)

這間【莘和居家坐月子】除了提供月婆(月嫂)到府一對一服務外

還提供其他專業服務，例如：

中醫師：體質診斷、產後調理---專業合作之中醫診所，懷孕36-37周可至診所把脈，診斷體質後，在月子期間替產婦調配適合月子餐點、茶飲、藥飲等調理食譜。

護理師：乳房護理、處理脹奶與疏奶服務---專業護理人員到府諮詢，協助寶寶正確姿勢吸乳，減少錯誤時間，讓產婦與寶寶都能輕鬆順利餵乳。

育兒指導員：提供專業育兒資訊，提供相關專業育兒資訊給產婦，增進產婦育兒技巧。

這次雅媽不是生產，而是小產休養，所以需要有人幫忙找顧小柚子，還有煮三餐，整理簡單家務就可以，

因為大約七天時間，雅媽不能碰水、抱小孩，

因此就花錢請月嫂來幫忙啦~!

其實雅媽很多事情都是先準備好了，中藥補藥材都請宜蘭東山中藥房協助配好寄來，

先前有買很多中藥材(黃耆、杜仲、天麻、紅棗...等)，都是先放在冷凍櫃儲藏

所以不用請月嫂協助去購買。

月嫂每日會幫雅媽準備一鍋的養生茶和協助烹煮補藥。

每日都會協助整理客廳、廚房，第一天還把廁所打掃的乾乾淨淨的~!

雅媽與雅爸個人不喜歡外人進入私人領域，因此有要求家中所有房間不需要打掃，包括雅媽的臥室。

準備中餐與晚餐食材與烹煮，雅媽請月嫂煮兩餐而已，就煮家常菜，頂多幫忙煮雞湯補一下。

雅媽有認識的菜攤，在手術之前已經和菜攤都說好，只要電話預約，他們會幫我準備好我需要的食材，然後再請月嫂過去拿菜就可以了。

因為家中需要照顧的只有小柚子，雅雅白天到幼兒園上課，所以平日就由月嫂陪小柚子，

協助抱她和陪她玩，讓雅媽可以多休息或吃飯，還有幫小柚子洗澡、換尿布等工作。

小柚子不怕生，所以可以讓月嫂協助幫忙照顧她，雅雅就完全沒辦法了~!

雅媽有買大風草，請月婆下班前煮一鍋放涼，讓雅媽晚點可以洗澡用。

雅媽最後請四天的月嫂幫忙，因為雅媽覺得恢復的不錯，所以決定提早結束月嫂幫忙

其他雅媽自己來就可以，

煮飯菜雅媽只要有手套帶著做事就好，打掃、幫孩子洗澡這類事情，雅媽只能指望雅爸幫忙

中午都要求雅爸回家吃飯，因為要抱小柚子上餐桌。

沒有月嫂幫忙整理家裡，客廳馬上就變的超級亂的~!

兩個小孩的威力真的是太厲害了~!(餐桌下都是玩具和雅雅上課用的講義)